Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2017
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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982 kcal
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Fett: 11,13g | Eiw: 23,10g | Kohlh: 210,91g.
Frühstück: Мёд, Хлеб Черный, Вода с Лимоном. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная. Abendessen: Чеснок, Рыбный Суп, Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Хурма, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Кофе, Вода, Абрикосовые Джемы и Варенья, Хлеб Черный, Чай, Вода. mehr...
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1889 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 56 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 3 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
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