Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2017
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58,5 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 39,02g | Eiw: 34,47g | Kohlh: 171,80g.
Mittagessen: Harry Knolli Kartoffelbrot, Kania Rote Beete Meerrettich Brotaufstrich. Abendessen: Barilla Bolognese Soja Vegan, Birkel Vollkorn Spiralen. Snacks/Sonstiges: Manner Zitrone, Aldi Bienenstich. mehr...
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1446 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Schmimm's Gewichtsverlauf
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