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12.11.17.Allen einen schönen Sonntag😍.Das Frühstück 😁350kcal😁 Gemüse in Aspik Bio Edelsalami Gouda (Holland Master)
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1669 kcal
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Fett: 62,17g | Eiw: 73,26g | Kohlh: 203,33g.
Frühstück: Tamara Kirsch-Maracuja-Pfirsich Konfitüre Extra, Kiwi, Artischockenherzen in Öl, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gekochtes Ei, Knoblauch, Oliven, Tomaten, Confifrucht Fruchtaufstrich Schwarzkirsch, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Gut Drei Eichen Edelsalami, Gouda, Mühlenhof Gemüse in Aspik. Mittagessen: Obstkuchen. Abendessen: Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich). Snacks/Sonstiges: Confiserie Firenze Schwarzwälder-Kirsch-Torte. mehr...
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2678 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Stehen - 6 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Guten Appetit und schönen sonntag
12 Nov 17 vom Mitglied: memyselfandi 79
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einen schönen Sonntag für euch - bald ist die Amarylis aufgeblüht :-)
12 Nov 17 vom Mitglied: mona54
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12 Nov 17 vom Mitglied: kiloelfe
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Guten Morgen, Willi! Verlässlich akkurat, Dein Gedeck! 😃 Was macht Dein Ohr? Hat es sich gebessert in der letzten Woche?
12 Nov 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Danke der Nachfrage.Es wird langsam besser.Der Dr.sagt es wird noch besser👂
Dann kommt das andere Ohr.Aber wann das passiert ist noch nicht klar.
Vielleicht im Mai👍👍
12 Nov 17 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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willi Muehlenbaeumer's Gewichtsverlauf
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