HippoPlansch's Notizen, 09 Nov 17


Diätkalender ansehen, 09 November 2017:
2324 kcal Fett: 91,86g | Eiw: 112,29g | Kohlh: 272,32g.   Frühstück: Frischkäse, Kaffee, Harzer Harzer Käse, Tomaten, Rote Zwiebeln, Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Rosenkohl, Schwarzbach Feinkost Würzfleisch, Mischgemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butter, Rohmilch. Abendessen: Beste Ernte Peperoni Mild, Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Erdnüsse, Äpfel, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. mehr...
826 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Hübsch! 
09 Nov 17 vom Mitglied: marcothebrain
Sieht gut aus und Rosenkohl ist so guuut! :-) 
09 Nov 17 vom Mitglied: Monesa70
Sehr liebevoll ;) 
09 Nov 17 vom Mitglied: Viviace

     
 

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