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1977 kcal
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Fett: 79,95g | Eiw: 44,83g | Kohlh: 270,20g.
Frühstück: Senseo Cappuccino Caramel, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Weintrauben, Kiwi, Banane, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Rosinen, Chiasaat, Haselnusskerne, Blütenhonig. Mittagessen: Scharnis Sächsische Krautwickel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Maggi Soße zu Braten. Abendessen: Olivenöl, Zucker, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Lauchzwiebeln, Gelbe Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gemüsebrühe, Schätze des Orients Bulgur. Snacks/Sonstiges: Apfelkuchen, Milchkaffee, K-Classic Getränkesirup. mehr...
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2448 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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 Kommentare
yummi. ...das sieht lecker aus ! ist das ein Salat mit Couscous?
20 Okt 17 vom Mitglied: bobo1966
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Fast 😉 das ist Bulgur ... war erst etwas skeptisch (was der Bauer nicht kennt ... hihi ), aber war superlecker
21 Okt 17 vom Mitglied: Vonnischatz
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Vonnischatz's Gewichtsverlauf
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