Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2017
88,1 kg Bisher verloren: 8,9 kg.    Still to go: 30,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Oktober 2017:
953 kcal Fett: 34,38g | Eiw: 84,71g | Kohlh: 76,12g.   Frühstück: Aldi Kondensmilch 4%. Mittagessen: Al Natura Bio Erdnusscreme Crunchy, Grüne Brechbohnen, Wilhelm Brandenburg Hähnchenfilet. Snacks/Sonstiges: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Ei, Alnatura Haferflocken, Aldi Kondensmilch 4%. mehr...
2146 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Guten Morgen Ritamine und einen guten Start in den Tag wünsche ich 
10 Okt 17 vom Mitglied: suska16
Guten Morgen, Rita! Gehalten! Schön!! 👍😃😘 
10 Okt 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
Guten Morgen,Rita😁🍵🍵 
11 Okt 17 vom Mitglied: calpe2012

     
 

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