Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2017
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89 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 24,18g | Eiw: 67,75g | Kohlh: 107,61g.
Frühstück: Aldi Knäckebrot Sesam, Aldi Kondensmilch 4%. Mittagessen: Bio Haferdrink Schoko, Ja! Kaisergemüse, Schweinefilet. Abendessen: Ei, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Alnatura Haferflocken, Aldi Kondensmilch 4%. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Ohje. Da bin ich überfragt. Dachte ich habs in meine Notizen rein. Naja. Danke dir.
08 Okt 17 vom Mitglied: schnorra
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Die Kommentare bei Deinen Notizen gab ich nicht gelesen ... vielleicht magst da mal suchen ... oder neu schreiben ist vielleicht einfacher 😉
08 Okt 17 vom Mitglied: Ritamine
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Ritamine's Gewichtsverlauf
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