Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2017
|
117,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 37,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2017:
|
2514 kcal
|
Fett: 79,21g | Eiw: 79,94g | Kohlh: 354,66g.
Frühstück: Aldi Multivitaminsaft, Stockmeyer Herzhafte Edelsalami Geräuchert, Sauels Rheinische Schinkenwurst Fettreduziert, Edeka Steinofen Brötchen. Mittagessen: Stockmeyer Leberwurst Fein mit Kalbfleisch, Edeka Steinofen Brötchen. Abendessen: Wagner Steinofen Pizza Salami. Snacks/Sonstiges: Alvara Cola Mix. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Florian Reichardt's Gewichtsverlauf
|