Diätkalender ansehen, 25 September 2017:
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1112 kcal
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Fett: 28,47g | Eiw: 76,72g | Kohlh: 133,59g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Graubrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gekochtes Ei, Graubrot, Feigen, Gefro Gemüse Cremesuppe. Abendessen: Schinken (Extra mager), Aldi Sonnenblumenkernbrot, Weight Watchers Asiatische Gemüsesuppe mit Hühnerfleisch, Dulano Gebackene Hähnchenbrust. Snacks/Sonstiges: Milbona Skyr Blaubeere. mehr...
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2651 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Worofka's Gewichtsverlauf
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