helmutfreiwald's Notizen, 03 Sep 17

In einem Tag 1,2 kg zugenommen, vermutlich weil ich auf dem Volksfest gegessen (Currywurst mit Pommes) und getrunken (alkoholfreies Bier aus Maßkrügen) habe.
91,3 kg Bisher verloren: 22,7 kg.    Still to go: 6,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.
Zunahme von 8,4 kg pro Woche


Kommentare 
Dann hättest du an einem Tag über 7000 Kalorien mehr zu dir genommen als Du verbrauchst.  
03 Sep 17 vom Mitglied: Lara217
👌👍🏾😼 
03 Sep 17 vom Mitglied: hexenurmel
das ist physich nicht möglich Lara217 hat recht. eher Wasserrinlagerung oder ausscheidungen. Also nicht zu hart zu dir sein. 
03 Sep 17 vom Mitglied: ditadoesthehula
Das geht auch wieder weg wird schon 
03 Sep 17 vom Mitglied: Gemella2005
Stimmt, ist heute schon wieder weg aber 2 Maß Bier alkoholfrei sind ja auch ne Menge Kalorien und auch viel Wasser. 
04 Sep 17 vom Mitglied: helmutfreiwald

     
 

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