Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2017
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88,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2018 kcal
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Fett: 118,98g | Eiw: 82,79g | Kohlh: 147,90g.
Frühstück: Leziz Tavuk Sosis, Selam Dilimli Sigir Salam, Beyaz Ekmek, Milfina Butter, Aldi Eier aus Bodenhaltung. Mittagessen: Cöp Sis. Snacks/Sonstiges: Mado Sade Dondurma, Künefe, Gazoz Gazoz, Raffaello Raffaello. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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