Cocktailnase's Notizen, 18 Aug 17

Mal wieder selbst genudelt

Diätkalender ansehen, 18 August 2017:
1639 kcal Fett: 39,72g | Eiw: 120,26g | Kohlh: 182,04g.   Frühstück: Schwartau Pura Kirsche, Buko Balance 17%, Roggenmischbrot. Mittagessen: Aldi Thunfisch, Tomaten, Zucchini, Extra Natives Olivenöl, Gemischte Blattsalate, Hengstenberg Himbeeressig, Radieschen. Abendessen: Olivenöl, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Edeka Suppengemüse, Aldi Putengeschnetzeltes, Linsen, Ei, Weißer Hartweizen. Snacks/Sonstiges: Barbera, Aldi Roggenbaguette, Aldi 50% Protein Bar Erdbeer, Exquisit Piemont Tartufo Dolce Nero, Aprikosen. mehr...
1938 kcal Bewegung: Ruhen - 11 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...


Kommentare 
Hmmm bestimmt was gaaanz feines. 
18 Aug 17 vom Mitglied: marcothebrain
Da weißt was drin ist. Lecker, liebe Cocktailnase! 
18 Aug 17 vom Mitglied: Alois007

     
 

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