Magic-Mike's Notizen, 15 Aug 17

Sommer....Sonne...SALAT.
das wars für heute !

Diätkalender ansehen, 15 August 2017:
1712 kcal Fett: 56,45g | Eiw: 136,51g | Kohlh: 121,83g.   Frühstück: Lidl Kochschinken, Grafschafter Eiweißbrot, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Myprotein Impact Diet Whey, Bio Chia Samen. Mittagessen: Weihenstephan Joghurt 1,5%, Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Eismann Tropische Obstmischung. Abendessen: Kaufland Lunch'n Go. Snacks/Sonstiges: Cabernet Sauvignon. mehr...
2612 kcal Bewegung: Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 8 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
...weißt du, was der Polizeiauflauf im Treptower Park bei Mc + Eierschale und viele essende Polizisten bedeutet hat...Betriebsausflug mit 100 großen Wannen? 
15 Aug 17 vom Mitglied: Casimir123
Nein. Leider nicht. 
15 Aug 17 vom Mitglied: Magic-Mike
Nein, weißt Du nicht, oder nein leider kein Betriebsausflug? 
16 Aug 17 vom Mitglied: Casimir123
weiss ich nicht 
16 Aug 17 vom Mitglied: Magic-Mike

     
 

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