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Heute mal ne grosse Radtour. Wetter ist fast perfekt. (bissl windig) 2Std unterwegs & die ersten 40km stehen auf der Uhr. Pause im Biergarten..... bissl was "ISOTONISCHES" tanken.... hrhrhr
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1963 kcal
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Fett: 36,27g | Eiw: 72,95g | Kohlh: 242,95g.
Frühstück: Eismann Tropische Obstmischung, Weihenstephan Joghurt 0,1%. Mittagessen: Alesto Cashewkerne, Augustiner Lagerbier Hell. Abendessen: Vegetarischer Döner. mehr...
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3240 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 3 Stunden und 25 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Viel Spaß, tank nicht zuviel - wäre schade um das schöne Rad 😉
04 Aug 17 vom Mitglied: Ritamine
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alles gut.
61km sind es geworden.
Heil angekommen
04 Aug 17 vom Mitglied: Magic-Mike
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04 Aug 17 vom Mitglied: Ritamine
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Magic-Mike's Gewichtsverlauf
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