Schmimm's Notizen, 24 Jul 17

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2017

61,5 kg Bisher verloren: 26 kg. Still to go: 1,5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Juli 2017:

1145 kcal

Fett: 22,93g | Eiw: 26,66g | Kohlh: 194,88g. Mittagessen: Gustoria Bulgursalat mit Frischen Kräutern. Abendessen: Saclà Pesto Verde Vegan, Naturgut Bio-Dinkel-Locken. Snacks/Sonstiges: Edeka Aprikosen Halbe Frucht. mehr...

1502 kcal

Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Minute. mehr...

konstantes Gewicht

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