Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2017
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86,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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687 kcal
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Fett: 26,75g | Eiw: 45,27g | Kohlh: 61,46g.
Mittagessen: Gurke (Geschält), Sonnenblumenöl, Aldi Bio Natives Olivenöl Extra, Balsamico, Grüner Blattsalat, Pellkartoffeln. Abendessen: Al Natura Bio Erdnusscreme Crunchy, Aldi Bio Kaisergemüse. Snacks/Sonstiges: Bio-Zentrale Erdnussmus, Bio Magerquark. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
24 Jul 17 vom Mitglied: Brahmhausen
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Danke Brahmi, das ist aber in ner ganzen Woche 😉
24 Jul 17 vom Mitglied: Ritamine
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Moin Ritamine! Kleinvieh macht auch Mist!! 👍😘
24 Jul 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Guten Morgen Ritamine!🌞
Nach langer Abnehmzeit lässt sich irgendwie jedes Gramm bitten.😥
Da sind 300g doch schon was!😉
24 Jul 17 vom Mitglied: natiwho13
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Guten morgen Rita, das nenne ich doch mal einen gelungenen Montag.
24 Jul 17 vom Mitglied: Gemella2005
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Guten Morgen 😊 immerhin geht's kontinuierlich nach unten 👍
24 Jul 17 vom Mitglied: darlana.
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Guten Morgen Ritamine, prima auch für 1 Woche! LG und eine schöne Woche
24 Jul 17 vom Mitglied: claudikk76
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Liebe Ritamine, Disziplin braucht wenig Worte und macht sich bezahlt! Sehr gut!
24 Jul 17 vom Mitglied: Alois007
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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋☺
24 Jul 17 vom Mitglied: Ritamine
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24 Jul 17 vom Mitglied: Reisefigur
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Toll liebe Ritamine, auch für ne Woche! Die Widerstände scheinen in den letzten Zuckungen zu liegen, also auf zur beherzten Attacke.
24 Jul 17 vom Mitglied: schoko ade
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24 Jul 17 vom Mitglied: Ritamine
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Trotzdem! Auch wenn jetzt eher die Widerstände wieder eine Attacke gefahren haben, das sind nur kraftlose Rückzugsgefechte...
Liebe Grüße
27 Jul 17 vom Mitglied: schoko ade
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28 Jul 17 vom Mitglied: Ritamine
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@Ritamine: Guten Morgen Rita (sorry, bin wie meistens spät dran) - und gratuliere Dir: die 7 im Juli erreicht...
28 Jul 17 vom Mitglied: Reisefigur
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Hallo Ritamine,
ist Dein "Gast" denn schon wieder auf Wanderschaft gegangen? Oder zeigt er sich noch anhänglich?
30 Jul 17 vom Mitglied: schoko ade
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Er hat noch seine Kumpels eingeladen ... hab heute zwar alle rausgeworfen schaff es jedoch wahrscheinlich nicht bis morgen die Bude aufzuräumen 😝
30 Jul 17 vom Mitglied: Ritamine
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Ach du Scheiße, hat der sich breit gemacht! Super, dass Du ein Machtwort💥 gesprochen hast. Hauptsache, die Jungs sind weg, das Aufräumen kannst Du ja ruhig auch auf 2 Tage verteilen.👍
30 Jul 17 vom Mitglied: schoko ade
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30 Jul 17 vom Mitglied: Ritamine
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Ritamine's Gewichtsverlauf
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