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Heute auf dem Speiseplan: die sogenannte Cheeseburger Rolle 😊
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1500 kcal
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Fett: 92,49g | Eiw: 93,39g | Kohlh: 67,71g.
Frühstück: Landliebe Milch Schoko Laktosefrei, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Goldähren Eiweißbrot, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Salumeo Salami Milano. Mittagessen: Kamps Mehrkornbrötchen, Gut & Günstig Delikatess Wiener Würstchen. Abendessen: Xucker Xukkolade Xalty Xaramel, Mucci Cookie Double Trouble, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Mibell Pizza Käse, Zwiebeln, Flohsamenschalen Gemahlen, Gewürzgurken, Senf Mittelscharf, Chester Schmelzkäse, Tomato Ketchup, Hackfleisch Gemischt, Magerquark, Ei. mehr...
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2605 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 2 Stunden, Fitness (Workout, Training) - 27 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Boah, das sieht sehr lecker aus!! Magst du davon mal das Rezept verraten, bitte?!
21 Jul 17 vom Mitglied: Ullimi
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Einfach bei google "bennis plan low carb cheeseburger rolle" eingeben. Ich muss zugeben, ich bin zu faul jetzt das ganze Rezept hier aufzuschreiben 😉😛
21 Jul 17 vom Mitglied: nidi888
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Alles gut, danke dir! Hab die BigMac-Rolle schon gefunden;-)
21 Jul 17 vom Mitglied: Ullimi
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nidi888's Gewichtsverlauf
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