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😨
Da muss ich mich aber mit dem Kalorien eingeben gehörig verschätzt haben
Das gefällt mir jetzt mal so überhaupt nicht
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125,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 45,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2304 kcal
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Fett: 54,08g | Eiw: 105,47g | Kohlh: 339,59g.
Frühstück: Zucker, Erdbeerquark, Salami, Aldi Brötchen. Mittagessen: Aldi Brötchen, Ja! Erbseneintopf mit Würstchen. Abendessen: Zwiebeln, Gurke (Geschält), REWE Joghurt Dressing, Rote Paprika, Gemischter Salat, Gekochtes Ei, Armada Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguß, Cucina Mozzarella Minis Leicht. Snacks/Sonstiges: Alvara Cola Mix, Externstein Quelle Orangenlimo, TiP Apfelschorle. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Florian Reichardt's Gewichtsverlauf
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