Diätkalender ansehen, 25 Juni 2017:
1377 kcal Fett: 64,60g | Eiw: 86,44g | Kohlh: 113,43g.   Frühstück: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Weizenbrötchen, Hartgekochtes Ei, Aldi Milch 1,5%, Zimt, Zucker, Milbona Körniger Frischkäse Light, Erdbeeren, Heidelbeeren. Mittagessen: Cucina Grana Padano, Nudeln (Gekocht), Bolognese Selbstgemacht. Abendessen: Bolognese Selbstgemacht. mehr...
2058 kcal Bewegung: Bügeln - 1 Stunde, Fitness (Workout, Training) - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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