Florian Reichardt's Notizen, 18 Jun 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2017
125,5 kg Bisher verloren: 2,5 kg.    Still to go: 45,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Juni 2017:
2278 kcal Fett: 67,22g | Eiw: 53,92g | Kohlh: 343,55g.   Frühstück: Aldi Multivitaminsaft, Line Hähnchenbrustfilet Hauchzart, Sauels Rheinische Schinkenwurst Fettreduziert, Korn Mühle Bauernschnitten, Delikato Würzige Remoulade. Abendessen: Aldi Bratwurstschnecke, Kartoffelsalat. Snacks/Sonstiges: Choceur Choklets, Grandessa Zitronen Sorbet, Sinalco Apfelschorle, Alvara Cola Mix. mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche



     
 

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Florian Reichardt's Gewichtsverlauf


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