Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2017
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89,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1821 kcal
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Fett: 71,79g | Eiw: 140,40g | Kohlh: 153,18g.
Frühstück: Hartgekochtes Ei, Weizenbrötchen, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee, Grandessa Himbeer Konfitüre Extra. Mittagessen: Coraya Surimi Scheiben, Aldi Bio Honig Cremig, Weizenbrötchen, Weimarer Bauernsülze. Abendessen: Aldi Rindersteak, Kalbsleber, Birnen. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Mini Jamaica Rum, Lichtenauer Mandarine-Mango, Vita Cola Vita Cola Zuckerfrei. mehr...
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2441 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Mietzi*'s Gewichtsverlauf
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