Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2017
|
107,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2318 kcal
|
Fett: 105,25g | Eiw: 168,78g | Kohlh: 172,41g.
Frühstück: Äpfel, Cambozola Balance, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert, Kaffee. Mittagessen: Coca-Cola Aquarius, Mischgemüse, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Leicht und Fit Mozzarella Light, Nutella Nutella, Eiweißbrot, Cambozola Balance. Snacks/Sonstiges: Waffel. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gervaisserve1976's Gewichtsverlauf
|