Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2017
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69,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2321 kcal
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Fett: 128,97g | Eiw: 114,17g | Kohlh: 108,30g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Dr. Groß Flohsamenschalen, Bio Chia Samen, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. Mittagessen: Boulette, Landjunker Entenbrustfilet, Gelbe Paprika, Möhren, Extra Natives Olivenöl, Florette Feldsalat. Abendessen: Nimm2 Lachgummi, Dornfelder, Merci Petits Kaffee Sahne. Snacks/Sonstiges: Latte Macchiato, Lindt Vollmilch. mehr...
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1827 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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isalou123's Gewichtsverlauf
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