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Frühstück ... und inspizieren der Marathonstrecke
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1826 kcal
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Fett: 59,79g | Eiw: 154,18g | Kohlh: 159,49g.
Frühstück: Milfina Joghurt 3,5% Fett, Seitenbacher Bergsteiger-Müsli auf Dinkelbasis, Allos Vita Korn Amaranth Schoko Müsli, BioBio Bergkäse, Orangenmarmelade, Buko Balance 17%, Mischbrot. Mittagessen: Brändle Traubenkernöl, Birnen, Aldi Vollkornbrot mit Kruste, Balsamico, Zwiebeln, Harzbube Handkäse mit Kümmel. Abendessen: Balsamico, Olivenöl, Baguette, Rucola, Getrocknete Kürbiskerne, Erdbeeren, Atlantik und Pazifik Heilbutt. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Chili, Schwartau Bittere Orangenmarmelade, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. mehr...
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2261 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 40 Minuten, Rudern - 7 Minuten, Crosstrainer - 9 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 4 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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 Kommentare
meine Güte in dem Strickmuster soll ich den Weg finden....
07 Apr 17 vom Mitglied: marcothebrain
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hihi ... ich tippe mal da wird noch wer vor dir laufen - auch wenn du schon irre schnell bist. Vielleicht können wir winken auf der Brücke oder so ... ich auf dem Hin- du du schon auf dem Rückweg hähä
07 Apr 17 vom Mitglied: Cocktailnase
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haben eure pulsuhren denn noch kein navi?
07 Apr 17 vom Mitglied: stolfat
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Sieht aus als ob die Kühe das Rennen machen! ;D ;D ;D
07 Apr 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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Hihi das mit dem winken wäre toll! :-), Nein Navi hab ich noch keines...ich laufe einfach knapp hinter den führenden her, dann kann nix schief gehen. :-)
07 Apr 17 vom Mitglied: marcothebrain
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Schalki...das Käsebrot liegt vorn!
07 Apr 17 vom Mitglied: marcothebrain
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Jaaahaha, es ist klein und wendig! ;)
07 Apr 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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Die Kühe sind am Start :-)
07 Apr 17 vom Mitglied: Cocktailnase
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Frischkäse-O-Marmelade läuft grad ein :-)
07 Apr 17 vom Mitglied: Cocktailnase
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Eigentlich ist die Marmelade gleich im Ziel...
07 Apr 17 vom Mitglied: marcothebrain
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Käse hat sich komplett verlaufen hihihi
07 Apr 17 vom Mitglied: Cocktailnase
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Der Käse hätte mal besser ein Navi gehabt...
07 Apr 17 vom Mitglied: marcothebrain
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Der Teller ist Fix und Alle,hat's nicht ins Ziel geschafft, sieht ganz schön platt aus!😱😂😂😂
07 Apr 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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Alle vorher abhanden gekommen :-D
07 Apr 17 vom Mitglied: Cocktailnase
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Cocktailnase's Gewichtsverlauf
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