Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2017
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70,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 67,40g | Eiw: 114,24g | Kohlh: 66,14g.
Frühstück: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Bio Chia Samen, Dr. Groß Flohsamenschalen. Mittagessen: Elstar, Rapunzel Kokosöl Nativ, Rosenkohl (Gefroren), Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Strauchtomaten, Entrecote, Rapsöl. Snacks/Sonstiges: Extra Natives Olivenöl, Möhren, Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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isalou123's Gewichtsverlauf
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