Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2017
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84 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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879 kcal
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Fett: 27,37g | Eiw: 123,82g | Kohlh: 28,38g.
Frühstück: Ei, Lieken Urkorn Eiweißbrot, Milsani Kondensmilch 10%, Kaffee. Mittagessen: Thomy Sauce Hollandaise Legere, Hähnchenbrustfilet, Gurke (Geschält). Abendessen: Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht. Snacks/Sonstiges: Aldi Bio Magerquark, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Hey, macht nichts, morgen wird es besser 👍☺
04 Apr 17 vom Mitglied: katharinadiegrosse
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Zuwenig Kirschwasser... ;-)
04 Apr 17 vom Mitglied: marcothebrain
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Danke Katharina ☺, danke Marco daß Du mich zum Lachen bringst 😁
04 Apr 17 vom Mitglied: Ritamine
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Hab jetzt ne menthale Bodycam installiert, die zeichnet ALLES auf, was UNBEMERKT in meinen Mund wandert 😉
04 Apr 17 vom Mitglied: Ritamine
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04 Apr 17 vom Mitglied: marcothebrain
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Danke Euch lieben Unterstützern 😊
04 Apr 17 vom Mitglied: Ritamine
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...wird schon werden. Gut Ding braucht eine Weile. Einen schönen Tag wünsche ich Dir.
04 Apr 17 vom Mitglied: Ulrich1958
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Danke Ulli mit zwei L ☺ Ebenso
04 Apr 17 vom Mitglied: Ritamine
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Huhu 🤗
Jetzt bitte einen Kaffee ☕
Sind nach gut 4 Stunden Fahrt Zuhause angekommen 😆
04 Apr 17 vom Mitglied: Claudia2305
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Huhu 🤗 Gerne ☕ Willkommen daheim, gab's keine Straßensperren? Wollte gerade gehen ... gut , daß Du so laut gerufen hast ...
04 Apr 17 vom Mitglied: Ritamine
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Dein Auf und Ab macht mich völlig fertig, liebe Ritamine 😫
04 Apr 17 vom Mitglied: Sabineundholger
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Liebe Sabine, das tut mir sehr leid - danke daß Du Dir Gedanken machst
Hab heute Mittag schon wieder gepatzt 😐 Esse den Rest des Tages nichts mehr und hoffe, daß ich morgen früh Glück hab
Schau also morgen am besten gar nicht bei mir vorbei
Ganz ganz liebe Grüße von mir Sabine
04 Apr 17 vom Mitglied: Ritamine
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Ritamine's Gewichtsverlauf
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