Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2017
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83,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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832 kcal
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Fett: 21,69g | Eiw: 127,63g | Kohlh: 34,93g.
Frühstück: Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee. Mittagessen: Aldi Hähnchengeschnetzeltes, Aldi Reibekäse Leicht, Brokkoli. Abendessen: Brokkoli, Ei, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht. Snacks/Sonstiges: Ei, Aldi Bio Magerquark, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Hmmm... So ein Pech 😭
Habe weder Schwarzwälder Kirschtorte noch Kirschwasser 😭
03 Apr 17 vom Mitglied: Claudia2305
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Hm Claudi, dann muß ne andere Methode her 🤔
Aber Deine Methode scheint mir sinnvoller und auf Dauer praktikabler und erfolgreicher 🤗
03 Apr 17 vom Mitglied: Ritamine
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Ach, von Schwarzwälder Kirschtorte könnte ich mich auch dauerhaft ernähren 😆
Und an das Kirschwasser kann man sich bestimmt auch gewöhnen 😉
03 Apr 17 vom Mitglied: Claudia2305
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03 Apr 17 vom Mitglied: Ritamine
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Mach jetzt erstmal Kaffee - heute ohne Torte
Ups es donnert! Das erste Gewitter dieses Jahr ☈⛈
03 Apr 17 vom Mitglied: Ritamine
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Ritamine's Gewichtsverlauf
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