Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2017
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59 kg
Bisher verloren: 36 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 48,04g | Eiw: 62,74g | Kohlh: 121,45g.
Mittagessen: Sojade So Soja! Fruit On The Bottom (Lemon -Lime ), DM Bio Gojibeeren, Dennree Rundkorn Reis Vollkorn, Oatly Original Hafer, Dennree Chiasamen, Kaffee, Arla Skyr. Abendessen: Lammhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Voelkel Zitronensaft (Direktsaft). mehr...
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1596 kcal
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Bewegung:
Yoga & Muskel - 1 Stunde und 34 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Du hältst dein Gewicht so easy, super! 👍
30 Mrz 17 vom Mitglied: luna1215
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30 Mrz 17 vom Mitglied: altesWeib
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Sieht leichter aus, als es ist.....die Abnehmzeit war definitiv "einfacher"😉ich muss jetzt schon aufpassen, mich nicht zu sicher zu fühlen, da schleichen noch Lebensmittel rum, die alte Gewohnheiten vorlocken😅und das geht gar nicht 😄
30 Mrz 17 vom Mitglied: altesWeib
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😄😄😄 Kampf den elenden Schleichern! 💪✌
30 Mrz 17 vom Mitglied: luna1215
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Auf jeden Fall👀👍meine Liebe💪null Toleranz😜
30 Mrz 17 vom Mitglied: altesWeib
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altesWeib's Gewichtsverlauf
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