|
gefüllte paprika mit couscous dazu Hähnchen und tahinquark
|
1002 kcal
|
Fett: 10,39g | Eiw: 133,05g | Kohlh: 98,46g.
Frühstück: Bio Sonne Agavendicksaft, Mein Q Quarkcreme Protein Natur, Pink Lady Äpfel, Erdbeeren, Grapefruit, Kaffee. Mittagessen: Gelbe Paprika, Knoblauch, K-Classic Tomatenmark, Gurke (mit Schale), Gouda, Wiesenhof Hähnchenbrustfilet, Cucina Getrocknete Tomaten, Couscous, Rapunzel Tahin Sesammus, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett. Abendessen: Gelbe Paprika, Kohlrabi, Karotten, Rapunzel Tahin Sesammus, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Teekanne Brennesseltee mit Lemongras. mehr...
|
|
2551 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
29 Mrz 17 vom Mitglied: Kathleen0871
|
29 Mrz 17 vom Mitglied: Viviace
|
29 Mrz 17 vom Mitglied: Erdbeerhörnchen
|
SO, hier hat es auch Früchte getragen! Tanja, das ist Dein 2 ter Eintrag ins Fleißbuch, PRIMA! ;)
29 Mrz 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
|
29 Mrz 17 vom Mitglied: tanjagrasi
|
29 Mrz 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
|
Hallo mmmmh genau mein ding, lass es dir schmecken
29 Mrz 17 vom Mitglied: johny.C
|
DAS sieht wirklich sehr lecker aus. Da kriegt man ja direkt hunger :)
29 Mrz 17 vom Mitglied: Cassiopeia04
|
Wo bekommt man das Rezept mit Angaben dazu ? *_* sieht sehr sehr lecker aus 😍🍜🍛
01 Apr 17 vom Mitglied: Agganita
|
|
tanjagrasi's Gewichtsverlauf
|