|
Erstes Essen heute, darum deftig und ausreichend... Es gab scharfes Chili-Paprika-Schweinefilet-Geschnetzeltes, mit Alibi Broccoli und feurige Honig-Mango-Weizengrütze mit Körnersaat
|
849 kcal
|
Fett: 16,25g | Eiw: 55,53g | Kohlh: 131,62g.
Frühstück: Kaffee. Abendessen: Chilipulver, Chilischoten, Schweinefilet, Brokkoli, Ardo Paprika in Streifen, Paprikapulver, Zwiebeln, Bad Reichenhaller Kräuter Salz, Schwarzer Pfeffer, Viva Vital Kerne-Mix, REWE Mandeln Gehackt, Zimt, Goldland Blütenhonig, Mangos, Dovgan Weizengrütze. Snacks/Sonstiges: Stardrink Cola 0% Zucker. mehr...
|
|
4054 kcal
|
Bewegung:
Körperpflege - 20 Minuten, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 55 Minuten, Seilspringen - 20 Minuten, Krafttraining - 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Crosstrainer - 1 Stunde und 30 Minuten, Duschen - 30 Minuten, Kochen - 15 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
05 Mrz 17 vom Mitglied: marcothebrain
|
Hauptsache es hat geschmeckt und hat satt gemacht. Auch wenn optisch das Auge zu kurz gekommen ist.
06 Mrz 17 vom Mitglied: Ulrich1958
|
06 Mrz 17 vom Mitglied: matuscha
|
bei mir sieht das essen immer so Chaotisch aus :D aber es schmeckt dafür umso besser ;)
07 Mrz 17 vom Mitglied: Chigai
|
Ich finde das Auge darf mit essen und man darf Essen auch zelebrieren...bewusst halt, nicht einfach nur irgendwie Nahrung aufnehmen...lecker natürlich immer!
07 Mrz 17 vom Mitglied: marcothebrain
|
07 Mrz 17 vom Mitglied: MassePhase47
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fagmich's Gewichtsverlauf
|