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Der Frühling kommt so langsam. Und morgen wird auch das Oberteil bunt :-D
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1431 kcal
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Fett: 55,25g | Eiw: 115,52g | Kohlh: 115,47g.
Frühstück: Mangos, Dennree Magerquark, Buchweizen, Alnatura Haferflocken, Alnatura Hirseflocken, Alnatura Dinkelflocken Feinblatt. Mittagessen: Äpfel, Pur YA! Vegan Protein, MinusL Frischkäse, Alnatura Rohrohrzucker, Ei, Dennree Magerquark. Abendessen: Meine Metzgerei Blutwurst. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee, Gekochtes Ei. mehr...
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2945 kcal
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Bewegung:
Handball - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
👍😊 Du strahlst Dein gutes Gefühl auch aus!
24 Feb 17 vom Mitglied: Hantel76
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Das ist aber ein riesiger Unterschied zu Deinem Profilbild! Würde ich tauschen, viel lockerer und selbstbewusster schaust Du aus 👍
24 Feb 17 vom Mitglied: Viviace
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rolikahn's Gewichtsverlauf
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