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1761 kcal
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Fett: 61,80g | Eiw: 91,73g | Kohlh: 204,81g.
Frühstück: Honig, DM Bio Erdnusscreme Crunchy, DM Bio Reiswaffel, Zitronensaft, 100% Ahornsirup, RUF Raspelschokolade Zartbitter, Seitenbacher Bio-Müsli Odenwald Mischung 538, Himbeeren, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt, Bio-Zentrale Basis Müsli. Mittagessen: Rasting Wellness-Schinken, Hofburger Alter Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Manner Haselnuss Törtchen, Inkospor Active pro 80 Vanille, Kölln Multikorn Flocken, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt. Abendessen: Möhren, Rote Paprika, Ei, Asia Spezialitäten Chinesische Mie-Nudeln, Vitasia Erdnussöl, Vitasia Mungobohnenkeimlinge, SPAR Stangensellerie, Lien Ying Chilisauce Scharf, Sojasoße. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Zartbitter Schokolade, Walnüsse, Metzgerfrisch Kochschinken, Mövenpick Fruchtaufstrich Kirsch-Heidelbeere, DM Bio Reiswaffel. mehr...
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2380 kcal
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Bewegung:
Laufen - 1 Stunde und 6 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 54 Minuten. mehr...
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 Kommentare
22 Jan 17 vom Mitglied: Josie27072010
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22 Jan 17 vom Mitglied: marcothebrain
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Sieht richtig lecker aus.🐋
22 Jan 17 vom Mitglied: Portal Wal🐳
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Seeeehr leeeeeeeeeeeeeecker, mmmmmmmh! :)
22 Jan 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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Mist, Grad kein Bild zu sehen. aber scheint ja gut zu sein
22 Jan 17 vom Mitglied: Noerg66
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Ach so Noerg: Müsli, frische Himbeeren und 10g Zartbitterraspelschoki war das
23 Jan 17 vom Mitglied: Cocktailnase
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Cocktailnase's Gewichtsverlauf
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