schaps das war sein letztes Wort 😊 dann trugen ihn die Englein fort 😆 schönen Tag wünsche ich euch 🌞
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66,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 64,29g | Eiw: 59,28g | Kohlh: 129,54g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Bergader Bergbauern Käse Rauchkäse, Homann Metzger Kräuter Fleischsalat, Golden Toast Vollkorn Toast. Mittagessen: Olivenöl, Kokosmilch, Bamboo Garden Rote Curry Paste, Putenbrust Fleisch, Rote Paprika, Gekochter Blumenkohl (Frischware), Aldi Jasmin Reis, Möhren. Abendessen: REWE Romana Salatherzen, Tee ungesüßt, Gurke (mit Schale), Eiweißbrot, Salami, Käse. Snacks/Sonstiges: Hohes C Plus Magnesium & B-Vitamine, Kaffee mit Milch. mehr...
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2198 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 25 Minuten, Studieren - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Körperpflege - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 5 Minuten, Auto Fahren - 4 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Kathleen0871's Gewichtsverlauf
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