Cocktailnase's Notizen, 05 Jan 17

... zum Glück Richtung Nase gewandert :-). Da kann ich wohl ein Läufchen am Abend.

Diätkalender ansehen, 05 Januar 2017:
933 kcal Fett: 34,31g | Eiw: 27,43g | Kohlh: 135,37g.   Frühstück: Limettensaft, Clementinen, Kiwi, Birnen, Äpfel. Mittagessen: Rokoma Aprikosenkonfitüre, Gurke (mit Schale), Walnüsse, Entremont Comte, Bonduelle Frischer Rucola, Harry Dinkel Vollkorn. Snacks/Sonstiges: Aldi Dänisches Buttergebäck, Honig, TiP H-Vollmilch 3,5%. mehr...
2073 kcal Bewegung: Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 17 Stunden. mehr...


Kommentare 
Na bitte! :) 
05 Jan 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
Viel Spaß beim Läufchen :) 
05 Jan 17 vom Mitglied: Wolfselfe
Mhhhh Läufchen.... 
05 Jan 17 vom Mitglied: marcothebrain
Näschen läuft x2 hihi 
05 Jan 17 vom Mitglied: Cocktailnase

     
 

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