Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2016
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59,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2010 kcal
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Fett: 76,31g | Eiw: 69,91g | Kohlh: 169,94g.
Frühstück: Gewürzkuchen, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Cathedral City Cheddar, K-Classic Camembert, Bayernland Kerniger Frischkäse, miree Champignon, Almare Sockeye Wildlachs, Wurzelbrot, Clementinen, Kaki, Vollmilch, Kaffee. Abendessen: Dornfelder, Räucherlachs, Kartoffelsalat, Weißwein. Snacks/Sonstiges: Schokomuffin, Alnatura Vollmilch Schokolade, Plätzchen, Seeberger Gebrannte Kürbiskerne, Gewürzkuchen. mehr...
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1877 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Kochen - 3 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 11 Stunden und 2 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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