Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2016
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70,7 kg
Bisher verloren: 51,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 31,84g | Eiw: 51,30g | Kohlh: 119,56g.
Frühstück: Krone Fisch Räucherlachs, Grandessa Erdbeermarmelade, Aldi Frischkäse, Dinkelvollkornbrot. Mittagessen: Goldland Blütenhonig, Pflaumen, Ei, Aldi Magerquark, Banane, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Butter, Ei, Aldi Kalifornische Walnusskerne, Südzucker Zucker. Snacks/Sonstiges: Favorina Sterne-Herzen-Brezeln. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Cocktailnase's Gewichtsverlauf
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