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trotz selbst gebackenem Pflaumenkuchen mit einem Berg Schlagsahne 😉
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66,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 69,15g | Eiw: 41,73g | Kohlh: 161,57g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Hühnerbrühe, Mischkornbrot. Mittagessen: Ja! Schlagsahne, Pflaumenkuchen. Abendessen: Aldi Holländischer Gouda Extra Pikant, Gekochtes Ei, Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen. mehr...
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1792 kcal
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Bewegung:
HIIT - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
...uuund menen Keksbildern, siehste die sind kalorienfrei!!
19 Nov 16 vom Mitglied: Casimir123
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19 Nov 16 vom Mitglied: triggerfish
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triggerfish's Gewichtsverlauf
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