|
Der Herbst ist da. Ich friere und gähne schon den ganzen Morgen vor mich hin. Zeit für ne Kanne Tee und kuscheln mit den Kollegen ... ach nee lieber nicht. Die sind alle erkältet.
|
1977 kcal
|
Fett: 61,13g | Eiw: 115,26g | Kohlh: 246,56g.
Frühstück: Albi Grapefruitsaft, Himbeeren, Brombeeren, Exquisa Quark Creme, Senf, Handl Tyrol Leichtes Karree Nur 3% Fett, Äpfel, Roggenmischbrot. Mittagessen: Essig, Olivenöl, John West Thunfischfilets Natur ohne Öl, Tomaten, Bonduelle Grüne Bohnen Feinste Auslese. Abendessen: Kakaopulver (Ungesüßt), REWE Mandeln Gehackt, Banane, Grieß, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. Snacks/Sonstiges: Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Be Light Geflügel-Salami, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Kürbiskernbrötchen, Speiseeis, Heißer Kakao (aus Vollmilch). mehr...
|
|
2413 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 55 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
|
1 bis 20 von 23
 Kommentare
Irgendwie friere ich auch heute im Büro. Hab mir schon die Sweatjacke übergeworfen. Erster Topp Tee(0,7 Liter) ist auch gleich weg :-)
04 Okt 16 vom Mitglied: stolfat
|
... oh danke fürs Erinnern. Meine dürfte fertig gezogen haben. Der letzte Rest Kräutermischung "Zum Glücklich sein". Bin ich schon aber wärmt sicher auch :-).
04 Okt 16 vom Mitglied: Cocktailnase
|
...ok, wenn es heute so Schädderich ist, habe ich einen Grund die megatollen neuen Overknees anzuziehen!!!
04 Okt 16 vom Mitglied: Casimir123
|
...sehe grade erst Dein Profilfoto...GIGA!!!...so kraftvoll!!!...und Du bist in zivil auch eine schicke Gazelle!!
04 Okt 16 vom Mitglied: Casimir123
|
Danke Casimir :-)) Ähmmm... Gazelle? Ich? aaahhhh Du meinst Cocktailnase! :-) Und ich hab mich schon soo gefreut...
04 Okt 16 vom Mitglied: stolfat
|
@stolfat, ich glaube nicht, dass Du so aussehen willst, und wenn dann bitte in diesen tollen Designl Kleidern!!!
04 Okt 16 vom Mitglied: Casimir123
|
DAS willst Du nicht sehen, glaube mir ;-)
04 Okt 16 vom Mitglied: stolfat
|
Ich mag den Herbst. Heute morgen bin ich in so einem halb nebligen Wetter zum Bahnhof gegangen. Ich mag das. Kuschelkollegen hab ich leider nicht. Wäre sicher mal hier ein Verbesserungsvorschlag. ....smile.
04 Okt 16 vom Mitglied: Noerg66
|
Grrrr, hübsches Dingen u. so schön in blau :)
04 Okt 16 vom Mitglied: Schalkerin1904
|
So cool, Dein Foto. Und dass Du eine sehr Hübsche bist, weißt Du ja (ich sag nur Aschaffenburg, City Galerie - die Männer haben den Mund gar nicht mehr zubekommen :P ) ;)
04 Okt 16 vom Mitglied: Ismelda
|
04 Okt 16 vom Mitglied: marcothebrain
|
Yep, das Foto ist richtig cool.
04 Okt 16 vom Mitglied: Noerg66
|
@Casimir, die Laufgruppe der ich angehöre heisst Gazellen!
04 Okt 16 vom Mitglied: marcothebrain
|
So, hab mich warm gebrasselt ;-) ... jetzt geht's Richtung Zahnarzt. Da ist mir doch ein größeres Stück weggebröckelt am oberen Backenzahn am letzten Tag in Berlin.
04 Okt 16 vom Mitglied: Cocktailnase
|
04 Okt 16 vom Mitglied: marcothebrain
|
04 Okt 16 vom Mitglied: Metalmaus123
|
04 Okt 16 vom Mitglied: Cocktailnase
|
Zack schon geflickt. Prima.
04 Okt 16 vom Mitglied: Cocktailnase
|
Flott! :-) wie Du beim Laufen!
04 Okt 16 vom Mitglied: marcothebrain
|
Hoffe es hat nicht wehgetan Näschen.🐋
04 Okt 16 vom Mitglied: Portal Wal🐳
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cocktailnase's Gewichtsverlauf
|