Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2016
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72,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2016:
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1544 kcal
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Fett: 57,22g | Eiw: 87,34g | Kohlh: 168,23g.
Frühstück: Nutella Nutella, REWE Bio Emmentaler, Herta Saftschinken, Brunch Brunch Original, Schär Körnerbrötchen. Mittagessen: Zwiebeln, Pflanzenöl, Mondamin Mehlschwitze, Pfifferlinge, Champignons, Landjunker Rinderhackfleisch Light, Spaghetti Trocken. Abendessen: Baby Mais, Exquisa Körniger Frischkäse Laktosefrei, Rote Paprika, Cocktailtomaten. Snacks/Sonstiges: Milka Ganze Haselnüsse. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Melli.P.'s Gewichtsverlauf
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