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Auweia......habe heute 2300 Kalorien zu mir genommen obwohl ich doch nur 1700 habe 😩
Aber woher sollte ich denn wissen das 2 Scheiben Bayrischer leberkäse gleich 776 kal hat 😱😱
Diätkalender ansehen, 20 September 2016:
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1923 kcal
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Fett: 102,68g | Eiw: 86,23g | Kohlh: 157,85g.
Frühstück: Bananen, Aldi Bio Chia Samen, Milch (Vollmilch), Ener Bio Schoko Crunchy. Mittagessen: Ostmann Dillsauce, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Ja! Bayrischer Leberkäse, Spitzpaprika, Viva Vital Eiweißbrot, Gutes Land Gouda. Snacks/Sonstiges: Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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 Kommentare
Ja, hier lernt man ne Menge über Lebensmittel 😎ich habe meine Sünden auch kennen gelernt !!
20 Sep 16 vom Mitglied: Änkie
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20 Sep 16 vom Mitglied: FSOldie
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@katzenjule, dann weißt du es jetzt und gehst noch ein paar Meter mehr um den Kalorien mit Muskelverbrennung zu Leibe zu rücken!
20 Sep 16 vom Mitglied: Fagmich
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Bin heute 18500 Schritte gelaufen und jetzt noch das Trampolin strapaziert. ..........hoffe konnte paar Kalorien verbrennen ☺😉
20 Sep 16 vom Mitglied: katzenjule
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Plane doch vor und kaufe dann erst ein 😉
20 Sep 16 vom Mitglied: Josie27072010
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Diese Erkenntniss hatte ich bei Prinzenrollenkeksen. So macht jeder von uns seine Erfahrungen :-) Aber nun weißt Du es ja :-)
20 Sep 16 vom Mitglied: stolfat
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Ich habe gestern zwei Fleischkäsebrötchen gegessen ;-) ... muss auch mal sein. Also locker bleiben -> Morgen ist auch ein Tag.
20 Sep 16 vom Mitglied: GentleMan1966
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👍......werde versuchen meine Lebensmittel jetzt immer erst eingeben und dann erst essen......😊😉
20 Sep 16 vom Mitglied: katzenjule
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Gute idee mit der Reihenfolge.... sollte ich auch mal versuchen
24 Sep 16 vom Mitglied: Frau K aus I
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katzenjule's Gewichtsverlauf
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