Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2016
|
80,3 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2016:
|
1974 kcal
|
Fett: 66,83g | Eiw: 91,67g | Kohlh: 251,56g.
Frühstück: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Twix Twix Minis, Leberwurst, Rührei, Zwiebeln, Breakfast Coffee, Nutella Nutella. Abendessen: Erdbeeren mit Zucker, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Schinken (Extra mager), Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Grandessa Nuss Eishörnchen. mehr...
|
|
2226 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 3 Stunden und 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
indiana12's Gewichtsverlauf
|