Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2016
112,7 kg Bisher verloren: 3,3 kg.    Still to go: 14,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 August 2016:
1534 kcal Fett: 77,31g | Eiw: 98,53g | Kohlh: 111,52g.   Frühstück: Roggenmischbrot, Arla Kaergarden Ungesalzen, Brombeermarmelade. Mittagessen: Butter, Barilla Fusilli, Albona Paniermehl. Abendessen: REWE Romana Salatherzen, Tomaten, Delikato Joghurt Dressing Light, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Eridanous Halloumi. Snacks/Sonstiges: K-Classic Jamon Serrano Schinken, Rote Paprika, Kaffee mit Milch, Wilhelm Brandenburg Fleischwurst. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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