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näschen87
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28 Jul 16
näschen87's Notizen, 28 Jul 16
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2016
101 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
6 kg
.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
Diätkalender ansehen
, 28 Juli 2016:
2297 kcal
Fett: 125,28g | Eiw: 110,52g | Kohlh: 182,54g.
Mittagessen:
Leicht und Fit Hirtenkäse, Tomatensalat, Käsespätzle.
Abendessen:
Rote Paprika, Nissin Soba Classic.
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2885 kcal
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 6 Stunden.
mehr...
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