Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2016
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76,4 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 84,85g | Eiw: 111,87g | Kohlh: 76,79g.
Frühstück: Heavy Cream, Egg, Trader Joe's Salsa Verde, Guacamole with Tomatoes. Mittagessen: Guacamole with Tomatoes, Spinach, Chicken Breast. Abendessen: Tomatoes, Spinach, Feta Cheese, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Ben & Jerry's Cherry Garcia Low Fat Frozen Yogurt, Cheddar Cheese, Carr's Rosemary Crackers, Walnuts, Almonds, Ghirardelli Dark Chocolate Chips, Almonds. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Katsolo's Gewichtsverlauf
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