Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2016
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111,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 69,21g | Eiw: 57,54g | Kohlh: 128,97g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Puda Schokoladenstreusel, Böklunder Kasseler Zwiebelfleisch, Rama Margarine, Aldi Fitnessbrötchen. Mittagessen: Kaffee mit Milch und Zucker, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Grafschafter Vollkorn Toast. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Purland Schweinerückensteak. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Käse-Sahne Torte. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Rockheart zu's Gewichtsverlauf
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