Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2016
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70,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 18,29g | Eiw: 86,80g | Kohlh: 139,37g.
Frühstück: Knäckebrot, Gut & Günstig Putenbrust. Mittagessen: Rote Paprika, Bon-Ri Parboiled Reis, Hähnchenbrust. Abendessen: Knäckebrot, Gut & Günstig Putenbrust. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Pfirsiche, Coca-Cola Coca-Cola, Pfirsiche. mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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Johannita81's Gewichtsverlauf
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