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Sonntag 5.6.16
Tägliche Sporteinheiten - wer macht mit?
Habe noch 25 min dran gehangen heute also bisher insgesamt
85 min Ergometer und 10 min Hanteln.
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1054 kcal
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Fett: 60,93g | Eiw: 40,72g | Kohlh: 92,98g.
Frühstück: Rührei, Milch 1,5%, Golden Toast Weizen Toasties, Milfina Butter, Mandeln, Aldi Expressi Latte Macchiato. Mittagessen: Wasa Vollkorn, Westland Old Amsterdam, Ener Bio Riegel-Mix Nuss-Mix. Abendessen: Dr. Oetker Pizza Funghi. Snacks/Sonstiges: Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei. mehr...
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 Kommentare
45 min Trampolin, hoffe da geht noch was heute abend, muss aber mit Sportzeug + Trampolin nach unten ins Kühle ( + häßliche) Zimmer.
05 Jun 16 vom Mitglied: Casimir123
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1:45 Stunden geschwommen. Hier hat es gerade mal 2 Stunden nicht geregnet somit war schwimmen das einzige was drin war um bissl Bewegung zu kriegen.
05 Jun 16 vom Mitglied: SilkeOs
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Nachtrag: 45 min Hunderadfahren in den Weserbergen
06 Jun 16 vom Mitglied: Casimir123
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Ca. 4km Gehen ... meinem Mann entgegen und das letzte Stück mit ihm :-)
06 Jun 16 vom Mitglied: Cocktailnase
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new_horizons's Gewichtsverlauf
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