Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2016
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71,1 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3391 kcal
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Fett: 156,28g | Eiw: 96,24g | Kohlh: 402,17g.
Frühstück: Aldi Bio Magerquark, Eiweiß, Sanct Bernhard Bio Chia-Samen, Flohsamenschalen, Granatapfel. Mittagessen: Leinöl, Rote Zwiebeln, Leinöl, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Niederegger Marzipan Herzen, Milka Collage, Haribo Waldgeister, ültje Mix-Nuss, Haribo Schnuller. mehr...
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2359 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 9 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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schamanin's Gewichtsverlauf
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