ramonahammann's Notizen, 13 Mai 16

Gestern mein lang ersehntes Tattoo stechen lassen zur Belohnung der ersten 20 Kilo weniger auf der waage. Tat relativ weh aber egal es war es wert.

Diätkalender ansehen, 13 Mai 2016:
868 kcal Fett: 31,54g | Eiw: 88,13g | Kohlh: 58,87g.   Frühstück: Exquisa Frischkäse 0,2%, Penny Markt Eiweiß-Brot, Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß. Mittagessen: Lauchzwiebeln, Rama Cremefine 7%, Rote Paprika, Champignons, Olivenöl, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons. Snacks/Sonstiges: Choco'la Schoko Milch Riegel, Orangen. mehr...
2197 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Und, wo bleibt das Bild? 😉😁🌞 
13 Mai 16 vom Mitglied: Viviace
Ja zeig mal! 
13 Mai 16 vom Mitglied: marcothebrain
Tolle Idee, und gibt es auch schon ein neues Ziel bzw. Belohnungsaussicht? 
13 Mai 16 vom Mitglied: altesWeib
Wir hatten fast das gleiche startgewicht. Bin ja noch nicht lange hier deswegen steht bei mir schon weniger. Bin bei 106, 4 im Juni gestartet und bin jetzt bei 90,5 
13 Mai 16 vom Mitglied: isamaus1980
Wenn ich mein Ziel von 62 kg erreicht habe dann wird der oberschenkel tattoowiert .Hab schon mein Spruch ausgesucht. Ein Bild propiere ich heute abend mal reinzustellen .Bin normal in fs mit dem Handy da geht des net mit Bild aber ich Versuchs am tablet.  
13 Mai 16 vom Mitglied: ramonahammann
Spannend...:-) 
13 Mai 16 vom Mitglied: altesWeib

     
 

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