Vonnischatz's Notizen, 30 Apr 16

Heute Cheatday, mittags Pizza und abends gemütlich grillen ohne Waage. Heut wird mal nu pro forma eingetragen. So und jetzt Wetter genießen 😀🌞

Diätkalender ansehen, 30 April 2016:
2301 kcal Fett: 97,02g | Eiw: 103,80g | Kohlh: 246,45g.   Frühstück: Latte Macchiato, Banane, Physalis, Erdbeeren, Weintrauben, Blaubeeren, Chiasaat, Rosinen, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Blütenhonig. Mittagessen: Pizza Selbstgemacht. Abendessen: Türkisches Fladenbrot, Aldi Putenbrustfilet, Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Sternquell Bierbrause, Eierschecke, K-Classic Getränkesirup. mehr...
1819 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...


Kommentare 
viel spass, vor allem beim wetter genießen. hier gibts nix zu geniessen 
30 Apr 16 vom Mitglied: k.ingwer
Viel Spaß und genieße es.... 
30 Apr 16 vom Mitglied: Rajoanev
Bin heute zum Picknick eingeladen & schufte schon den ganzen Tag im Garten& auf dem Hof > keine Zeit zum eintragen 😓 
30 Apr 16 vom Mitglied: Plan2024
Ich genieße schon fleißig bei einer leckeren Tasse Kaffee in der Sonne, bei dem tollen Wetter macht sogar Gartenarbeit Spaß ☺ 
30 Apr 16 vom Mitglied: Vonnischatz
Nun weiß ich auch wo das Gute Wetter ist....hier ist noch nichts mit Sonne und draußen sitzen 
30 Apr 16 vom Mitglied: Rajoanev
Na dann komm mal in die schöne Oberlausitz hier ist herrlich 😀 🌞 
30 Apr 16 vom Mitglied: Vonnischatz
Bei uns ist auch keine sonne :(. Viel Spaß beim genießen ;). 
30 Apr 16 vom Mitglied: chuckyshelheim
Oder nach Bayern ;-) 20 Grad und Sonne am blauen Himmel :-)  
30 Apr 16 vom Mitglied: Metalmaus123
Jupp in franken war es richtig gutes Wetter!  
30 Apr 16 vom Mitglied: SilkeOs

     
 

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